鬱になった話

あけましておめでとうございます。そしてご無沙汰しております。

なんで長いことまたブログが止まっていたかといいますと、ポケモンGOを再開し、FGOをはじめてそればっかやってたのと、仕事が忙しくなって単純に時間が取れなくなったからです。夜遅くまで仕事して帰ってきてブログ書くとか、土日家事あるのに遊ぶ時間削ってまでブログ書くとか無理ですって。そしてWP5.2のエディタ変わりすぎて慣れてません。。

ポケゴもFGOもとても楽しいです。ポケゴはレイドを見つけては伝説を捕獲しまくって、イベントも基本ガチで参加してますし、FGOなんてソシャゲ毛嫌いしてた私が廃課金する程度にハマってますから、育成(周回)大変ですけどサーヴァントはみんなかわいいしストーリーも面白い。

さて、前置きはそんなところにして、正月休みで遊び疲れたので、久しぶりにブログ書こうかなーと。文章書いたりしないと正月休みボケで仕事始めが辛いですし。ずっと書こうか迷っていた、鬱になった話をしようと思います。そろそろ鬱になったことについて振り返っても、俯瞰できるくらいには回復しましたので。長文になりますが、興味があれば。

さて、私は2016年に離婚して、その年に鬱になったわけです。順番は逆かもしれません。前の妻から離婚してくれと告げられたのは2015年ごろだったでしょうか?(LINE見返せば正確にわかりますが流石に見返したくありません)

結婚後、まあいろいろありまして、結論だけ書けばお互い結婚生活に向いていなかったということで離婚に至ったのですが、そこの結論に至るまで、まあとても辛かったです。思い出すと辛いですし、前の妻の尊厳にも関わる話なので、このことは流石に詳しく書きたくありません。前の妻にはとても感謝していますし、今でも友人として時々連絡したり食事したりしていますので。

まああれですよ、なんとか結婚生活を続けられないかと「無理をしていた」のが祟って、2016年の夏~秋頃から仕事の進みが悪くなりました。仕事自体も残業が続くハードなものですので、離婚の話も並行していて、精神を蝕んでいたと分析しています。

当時は週末にジム通いしていましたが、ある日トレーニング室の前のベンチで靴を履き替えていたとき、「今週はやりたくないな…」って思って何もせずに帰ったのです。週次で欠かさず続けていたジムトレーニングだったのです。それが突然です。

流石におかしいなと思い、2016年の11月頃にメンタルクリニックに予約の電話を入れました。しかしメンクリは新患の受け入れは慎重なのです。メンタルの病気は根深く、初診は時間をかけてヒアリングをするので、医師が時間を確保する必要があり、すぐに診てもらえるわけではありません。診察を待つ1週間ははっきり言って地獄でした。自分がどういう状態にあるのかわからず不安ですからね。

そしてまあ、鬱の診断をいただく訳です。「ああやっぱりな」と思いました。処方された薬はドグマチール(スルピリド)とリーゼ(クロチアゼパム)です。初診なので様子見だと思うのですが、今もはっきり言って気休めのラムネと思っています。効いたと思ってません。気休めでも飲まないよりマシと思い、しばらく飲みましたけどね。

とりあえず仕事も通い続けていました。上司に鬱の診断であったことを相談して毎日定時退社させてもらい、重要なプロジェクトから外してもらいました。今も同じ上司で、正直パワハラ気味の上司ですが、前にも鬱の部下を持ったことがあるらしく、的確に対処してくれて本当に感謝しています。

しかし年末までラムネ薬を飲み続けても改善しないので、レクサプロを処方してもらったのですが…私はこれと抜群に相性が悪かった。飲むと馬鹿みたいに眠くなるし、性欲がドチャクソ減衰しました。まあ性欲の減衰は鬱の症状でもありますが。性欲に関しては離婚協議中なのでわりとどうでも良かったです。何度か眠すぎて半休しました。

ちなみにこのタイミングで離婚届けを出しました。引っ越しなどの作業も鬱がひどい中、よくやったなあと思います。離婚決めたあとの引っ越しの作業はもう人生で二度と味わいたくない、辛い辛い辛い辛い辛い作業でした。夫婦の最後の共同作業って奴です。前の妻はそんな最中も色々気遣ってくれました。鬱で本当に色々迷惑かけてしまいましたが。。

でも現実的な話をすると、結婚生活が鬱の原因だったので原因を絶つ必要があったのです。なので、とても辛かったけど、そこは割り切りました。この決断は誤りではなく、必ず鬱になった自分を救う決断になると。結果的にこうして治ったので、これはお互いにとって最善の選択だったと思います。後悔挙げだしたらキリないしね!

さて、原因を絶ったから仕事をしながら回復を待とう!と思ったのですが、そうは問屋が卸しませんでした。全然良くなりません。今考えれば離婚のショックがあるわけですから、治るわけ無いです。健常者だって離婚したら立ち直るの大変なんですから。

さらに現実逃避にやっていたSNSで、色々トラブルに巻き込まれてしまいました。それも相まって鬱が加速します。この件は恥ずかしいので詳しく書けません。 医師や上司にはSNSやめろと言われましたが、すぐにはできませんでした。

なので、休職も決断しました。でも、これはもう、不安すぎる選択肢でした。だって仕事しないってことは給料が入らなくなりますからね。そうなると生きていけませんよ。

ですが、会社の組合保険には傷病手当金という制度があり、経済的に助かりました。いくつか条件はありますが、休職前の給与水準を元に手当金を頂くことができます。毎月、書類を書いて、会社の事務に送付する必要があり、医師の診断書が必要なので少々面倒でしたが。 でも、休職前に残業をアホみたいにしており、その水準で給付されたので、仕事していないのに貯金がみるみる貯まっていきました。 もうFGOのガチャで溶けたけどね

もう一つ便利な制度があり、自立支援医療という制度です。メンタルの治療に限り、3割負担が1割負担になります。これも医師の診断書をもらい、書類を役所に届ければ受けられます。これは、同じく鬱で闘病中の友人から聞いた情報です。当時の住処は役場が遠いのと、書類揃えるのがドチャクソ面倒でしたけどね。

この頃、薬はサインバルタを処方され、最高量まで飲みましたが、劇的な改善はありませんでした。薬価が高かったので、経済的にきつかったです。ちょうど自立支援医療の申し込み前後でしたので尚更。

この2つは最低限、鬱で動きたくないし、文字書きたくない状態でもやるべきです。もし家族がいるなら手伝ってもらいましょう。私は一人暮らしなので苦しみながらやりました。書類書くのも読むのもクソ辛いんですよ。

さて、休職に入るわけですが…鬱の療養は「無」です。何もできませんし何もありません。虚無期間です。でもそれが療養なのです。病気なんですから、何もできないんだから、何もしなくていい。当然、ゲームなんてする気は起きません。アニメを見る気も漫画を読む気も起きませんし、できません。布団に入って2chのメンタルヘルススレを眺めたり、Twitterをダラダラ見たりしていました。あとはYouTubeを見たりTikTokを見たりしてました。

死にたいなーと思うこと毎日。消えたいなと思うこと毎日。仕事しなくて大丈夫かと思う日毎日。なんのために生きてるんだと思うこと毎日。死にたいなと思うこと毎日。経済的な不安を感じる毎日。楽に自殺できる方法を調べたりしていました。

鬱の症状としては判断能力の低下、億劫感、強い不安感、虚無感、希死念慮(死にたいなーと思うこと)、睡眠リズムの乱れ(今もある)、性欲減衰、食欲の増進などなどでした。私は特に億劫感がひどかったです。途中で双極性障害に診断が変わりましたが、躁の気は無かったので、主治医には悪いですが誤診と思っています。

そして、上記のトラブルとなったSNSの知り合い(あえて友人とは書かない)との関係も続いていました。寂しかったとはいえ、これは大きな反省点です。その知り合いが私の相手に飽きたのか連絡が途絶え、SNSは自然とやめることになりました。寂しい時期に相手してくれたのはありがたかったですが、あのまま続くと色々と危険だったので、正直助かったと思っています。もし、これを読んでいる方でSNSで悩んでいる人がいましたら、相手がどうなろうが思いっきり絶つべきと声を大にしてアドバイスしたいです。人はSNSなくなっても死なない。

薬はラミクタールに変わりました。薬価は高めだったのですが、最近ジェネリックが出て助かっています。これもラムネと思っていますが、今でも飲んでいます。治ったので効いているのかもしれませんが。メンタルヘルスの薬は基本的に遅効性で、長く飲んで効果を発揮します。なので効いているかどうかは直ぐに判断できません。メンタルヘルスで悩んでいる方は、医師を信じてラムネと思っても飲んでください。プラシーボでも効けばバンザイです。

寝込みすぎて布団が湿気って、布団とカーペットがカビました。一日の9割は布団の中だったでしょう。主な外出は食事と買い物と月に2回の病院くらいです。幸い食欲はあった、いやありすぎたので、近所の二郎系や天一をよく食べてました。そして運動しないので激太りしました。お腹の調子が悪く、ずっと下痢するようになる時期もありました。近所の内科の薬をいくつか試して全然効かなかったのですが、イリボーという薬が効いて治りました。

人と話すのはSNSの知り合いを除いては、TwitterやLINEで親や友人と時々連絡するのと、月1に書類を提出するために上司と食事するときくらいでした。ちなみに上司は飯を全部おごってくれました。マジ感謝。

書類というのは、会社に毎月、医師の診断書を含む傷病手当金の書類のコピーのことです。これを提出する必要がありました。休職のズル休み防止ですね。あと行動記録を付けて提出する必要がありました。これがクッソ面倒でしたね。

朝起きて3食食べて夜に寝るという、規則正しい生活を送れることが復職の条件だったので、その判断に使用するためです。序盤はずっと寝ていたと書きましたが、上司も医師も散歩しろというので、しばらくすると、散歩したとか嘘書くようにしました。実際には行ってません。

さらにもう少し経つと、そろそろ復職に向けて図書館通いをしなさいというわけです。私は活字の本が大嫌いなので、図書館とかクソだるくて行きませんでした。もちろん行動記録表には行ったと嘘を書きましたが。そうしないと復職できないですし。復職に向けた提出のときは、ちゃんと書いたのにこれでは復職できないと、会社からなんか細かいこと言われた気がする。それも嘘ついて行動記録ごまかしたけど。

2017年の年末になんとか復職にこぎつけて、産業医と面談したあと、2週間、試験出社です。試験出社中は仕事は一切やったら駄目で、ひたすら資格の本をダラダラ読んでました。1回でも遅刻や休暇したらまたやり直しです。これも働く体力があるかどうかの確認のためですが、今思い返しても厳しいなあ。しばらく休職して、後ろめたく思っているのに、周りが仕事してるのに何もしないで座ってるのも辛いのです。

それも無事乗り切って、無事復職したのですが、しばらくは残業制限で定時退社でした。そして、会社にはなんとか行っていたのですが、鬱の症状はまだ続いていました。でも、後ろめたいと思うのはやめました。病気なんだから早く帰るのは当たり前だろ、与えられたぶんの仕事はやるから帰るのは当然だと、割り切りました。

今もそれは続いています。よほどの繁忙期じゃない限り、用事なくても休暇もガンガン取って好きなことしてます。日本人は働きすぎなので、こういう考え方をして自分の身を守ったほうがいいです。働き方改革の本質は効率化して余計な仕事は断って、さっさと帰って休み取ることだと思います。

年度が変わり、転勤で職場が変わることになりました。離婚後に引っ越した先は、変わる前の職場には近い場所だったのですが、変わる先の職場からは通勤2時間かかる場所でしたので、引っ越すことにしました。鬱続いてるのにまた引っ越しです。我ながらよくやったわ。引っ越しって独り身でも恐ろしく大変ですからね。。

ゴールデンウィークを使って引っ越ししたのですが、その後はなんか鬱の調子が良くなって行きました。思い切って環境を変えたからでしょうか。悪い思い出を前の家に置いていったからでしょうか。時間が解決したからでしょうか。よくわかりませんがゴールデンウィークを転機に快方に向かったのです。

そして今に至ります。残業制限も解除され、普通に働いています。鬱時代の貯金を使って、FGOのガチャや自室の利便性向上にお金をたくさん使いました。うっぷんを晴らすことができ、今とても快適で楽しい時間を過ごせているので、貯金がすっからかんですが、大変有意義な消費だったと思います。

鬱は完治したと思っていません。メンタルの弱さは一生つきまとうと思います。キャリアも同期たちに比べ遅れました。減給もされました。離婚から鬱に続いて失ったものも少なくありません。

ですが得られたものもあったと思います。人生観が大きく変わりました。私は強くなったのではなく、最弱なので最弱なりに生きる道を探していくしかないとハッキリわかりました。

世の中の殆どのことはどうでもいいし、なんとでもなります。

適当に生きればいいし、人様に迷惑をかけなければ、自分の思い通りに生きればいいです。

どんなズルい手を使っても目的を達成できればいいし、 そのことで人から嫌われても平気です。

とにかく自分のために金や時間を使って生きればいいです。

好きなことは我慢する必要はないし、人のために無理して気を使う必要はありません。

生きてるのは死ぬまでの暇つぶしです。なので、明日突然死んでも後悔しませんが、病気になると辛いので、病気にはならないようにします。

仕事は頑張っただけ評価されるとは限らないので適当でいいし、残業で潰れても会社は助けてくれないのでさっさと帰っていいです。

一人でも平気です。一人のほうが気楽です。一人が最高だし一人を楽しむべきです。一人で楽しむ手段は山程あります。

何が言いたいかというと、鬱になってもなんとかなります。

ただ、鬱はケースバイケースで、無責任なので必ず治るとは言いません。私の場合、治ったと嘘ついて色々ごまかしてたら本当に治っていました。なので、鬱で苦しんでいる方はとにかく休んで、ちょっと良くなってきたなーと思ったら、人を傷つけない自分のための嘘ついて、卑怯に生きて適当にやって成果出していけばいいと思います。私は最弱なので後ろ指刺されようが他人がどう思っていようが自分を守るためなので知らないのです。

世界が平和でありますように(オチがないので適当な締め)。

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iPhoneのミュージックアプリの曲名がおかしくなったのを直した

もうこれも書くまでもない手垢のついた表現ですが、iPhoneのミュージックアプリ、便利ですよね。iTunesで音楽を一括管理して同期したり、ジャケット画像を表示できたり、プレイリストが作りやすかったり、ロック画面から操作できたりと、iPodから培ったAppleのノウハウが凝縮されていると思います。このアプリの使いやすさが、私がiPhoneを選択し続ける一つの理由になっています。

…なのですが、とても困ったことになりました。東方の曲の曲名が全部、「上海アリス幻樂団」になってしまったのです…。何事。

再生するとちゃんと曲名が表示されるのですが…これでは困ってしまいます。

いろいろググってみると、同期を一旦解除してiPhone上から曲を消したあと再同期すれば直るとか、アルバム名の読みを変えると直るとか、MP3を取り出して、ID3タグを打ち直したりとか色々試してみましたが…解決せず。

途方に暮れていましたが、根気強くググって、こちらの記事の対処を試してみましたら、直りました。

iTunesでアルバムの情報を開き、「作品と楽章を使用」というチェックボックスをチェックを入れて、「作品」という項目名に適当な文字(「あ」とか)を入れたあと、OKを押し、再度アルバムの情報を開いたあとに、「作品」の項目を空にし、「作品と楽章を使用」のチェックボックスを外してiPhoneと同期したら直りました!

原因はよくわからないのですが、数日この症状に悩まされていたので直ってほんと良かったです。

ちなみに、曲名が化けたMP3はIDタグのバージョンは、ID3v2.3+v1.0になっていたのですが、ID3v2.3+v1.1に直しています。これも関係あるのかなあ…?

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天下一品 高円寺店 スープライスセット

ひっさびさのラーメン記事です。気軽にブログやりたいなあと最近思っていますので、以前のような精度の文章は書けなくなっていると思います。ご了承くださいまし。

ブログを休止している間、天一にはちょくちょく行っていたのですが、今回は都内では2つしかない天一直営店の高円寺店に行ってきました。ちなみにもう一店舗は神楽坂店です。他の天一はフランチャイズになります。

夜9時頃に行ったのですが、まあまあの込み具合でした。テーブル席しかないので必ず相席になります。

もちろんあのこってりスープを摂取しに来たので、スープライスセット(998円)と豚トロ2倍盛りチャーシュー(416円)をオーダー。しかしなんで半端な金額なんだろう?麺は細麺と普通のものが選べるのですが、今回は普通で。細麺はこってりスープを良く持ち上げそうですね。

写真が見切れてしまった。美味しそうですね。スープライスセットはスープがデフォルトで大盛りで、ご飯は、明太子ご飯になります。私の大好きなにんにく薬味は言わないと出してもらえないのでお願いしました。

直営なだけあって、高円寺店のスープは薄い感じがまったくなく、しっかりこってりドロッとしています。ちょくちょく他の天一に行っていたのですが、やはり濃厚さが違いますね。

麺は中化水のストレートで、もちっとしててこってりスープと良く絡みます。天一は麺はあまり主張せず、スープがメインなんだと思わせる出来ですね。

豚トロチャーシューはとても柔らかくて美味しかったのですが、豚トロなので少し油っこくて主張が強く、こってりスープとの相性はいまいちでした。

にんにく薬味と辛子味噌薬味を大量にぶち込みます。ここにラーメンのタレを垂らして、ジャンクにして食べるのが大好きです。ご飯ももりもり進みます。ご飯をおかずにしてラーメンを食べるって感じです。

食後の写真はあまり見た目が良くないので、今後は撮らないことにしました。もちろん、いけないとわかっていてスープ完飲完食です。なんせこのスープを食べに来たのですから。高円寺の天一ウマすぎます。また、ラーメン屋としては珍しく、電子マネーで支払いできるのもポイント高いです。定期的に通おうっと。

■情報(投稿当時のものです)
天下一品 高円寺店
東京都杉並区高円寺南4丁目7-1
営業時間 11:00〜翌3:00
定休日 無休

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HHKBのキートップを外して大掃除した

以前書いたとおり、私はHHKB(Happy Hacking Keyboard) Pro2 Type-Sを愛用しています。何で一々フルスペルで書くのかというと、SEO対策です。このHHKBはとある大切な方からプレゼントして貰ったものなのですが、もう何年も使っているのでキートップが汚れてきてしまったんですよね。きれいに使っているつもりでも、飲み食いしたり、皮脂がついたり色々して汚れてしまいます。

この通り。割とキレイに使ってる方だとは思うのですが、スペースキーの上の方とか何か汚いですね。。

そこで、思い切って大掃除を決行しました。掃除にあたっては、こちらのサイトを参考にさせていただきました。ありがとうございます。

上の画像見ていただくとわかるのですが、Ctrlキーが赤いですよね。これは購入特典でついてきた交換用のキーなのですが、これと一緒にキートップを外す工具がついてきたので、以下のような工具を買わなくて済みました。

この工具ですが、キーを傷つけにくい代わりに、ちょっと引き抜きにコツがいります。斜めに差し込んで、キーの対角線になるように引き上げるとうまくいきます。

こちらが全部外した様子。ちなみに清掃後の画像です。清掃前は髪の毛やらホコリやら色々が入り込んでいて超汚かったので、写真は撮ってません。エアダスターやウエットティッシュや綿棒を使って、キーの間も綺麗にしました。

キーは洗面所に水をためてミューズを少し溶かしたあと、使い古しの歯ブラシで一つづつこすっていきました。すすいでザルに入れて引き上げたあと、拭いたあとに降って水を切って乾かしました。天日干しでも良かったのですが、待っている時間が惜しかったので…。

洗ったあとのキーです。綺麗になりましたね。上の記事でも紹介されているのですが、列ごとにキーの高さが違うので注意です。最初、無刻印なので適当にはめればいいと思っていたのですが、思わぬ落とし穴でした。しかし、こんな細かいところまでよく考えられて作られてますねえ。

新品のようにピカピカになりました。全部で3時間位かかりましたが、キレイなキーボードは気持ちいいですねえ。

余談ですが、昔、HHKBに日本酒をこぼしてしまったことがあります。しかし簡単に分解できたので、入り込んだ日本酒を拭き取ることができて難を逃れました。メンテナンス性抜群のキーボードですので、末永く使えてとてもいいですよ。

また、英字配列はプログラムを書きやすいのでオススメです。無刻印はタッチタイピングが早く確実になりますし、ホームポジションを意識するようになりますので良いですよ(ステマ)。まあ、これらの要素もですが、他にFnキーを使いこなさなきゃいけないので玄人向けですけれども…。

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てんやは美味しいなあ(てんや 海老といかのかき揚げ天丼 持ち帰り)

こちらの記事で、高級な天丼を食べて美味しくなかったって書いたらですね、不相応だの、貴方はてんやがぴったりだの、銀座なら相応の価格だの、ボロクソコメントをいただきましたが…私はここ食べる前からてんや大好きなんですよ。ジャンクフード大好きな馬鹿舌ですからねえ。ええ。どんなコメントでも自由に書き込んでいただいていいのですが、根に持つのも自由ですからねえ。

それはさておき、特に、てんやのかき揚げ天丼が大好物だったのですが…作る手間がかかることなどから、一時休止メニューになっていたんです。。

 www.tenya.co.jp
海老といかのかき揚げ天丼 | どんぶり・セット | 店内メニュー | 天丼てんや
http://www.tenya.co.jp/menu/don/prawn-and-squid-kakiage.html
大海老穴子天丼+そばまたはうどんの、お得なセットメニュー情報ページです。

しかし、いつぐらいだかちょっと不明ですが、最近待望の復活を果たしました!最近は家でゆっくり食べるのが好きで、持ち帰って食べたのです。

海老といかのかき揚げ天丼(730円)、持ち帰りです。持ち帰り容器に入ってると、写真映えせず少々味気ない雰囲気を受けますが、揚げたてを持ち帰れるので、10分程度経ってもサクサク感が維持されています。

タレが良く染み込んでいて、玉ねぎや海老やいかやほうれん草といった具もゴロゴロ入っていて、色々な味わいや食感が同時に味わえるのがいいですね。結構分厚いのにサクサク感が出てるのは、てんやの揚げ技術が高いからでしょうか。チェーン店なのに凄いなあ。

てんやの天丼は油っこさもなく、重く感じないのもいいですね。漬物が少しついているので、箸休めにちょうどいいです。

てんやのレビューは書く人あんまりいないと思うのですが、美味しかったので記事にしました。ブログはこれくらい気軽に好きなこと書けばいいんです。

繰り返しになりますが、銀座の天丼の記事に、皆様コメントありがとうございますね…!あのコメントがあったからこの記事を書いたのです。めったにコメントが来ないから、ダッシュボードに残り続けていつも目に入るんですよ。ふふふ…。

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ユーフォ本編を知らない人が観た、リズと青い鳥の感想

※ネタバレ部分は折りたたんでおくので、これから視聴予定の方も安心して読んでください。

リズと青い鳥を観てきました。

結論から書きます。できるだけ前情報無しで見てください。ユーフォ本編知らなくても大丈夫です。まだの人は、本編観てない方が良いと思います。そして、もうこのブログを書く頃には遅いかもしれませんが、可能であれば劇場の音響で視聴してください。円盤が出てから観る方は、できるだけ良い音響で視聴してください。

万人に勧めたいか?といえばNOになります。感情移入しやすい方、心理描写が好きな方、可愛い女の子の青春が好きな方にはぜひ勧めたいです。濃厚なわかりやすいストーリーだとかサクセスストーリーだとかスカッとしたいとか、恋愛(百合)を期待するとか、そういう方にはお勧めしません。

ポスカを貰えました。きれいで素敵なイラストです。(スキャンするとまずそうなので、あえて写真にしました)

さてまずはネタバレ無しの感想から。

事前になんとなく仕入れていた情報では百合映画?ユーフォ知らないし、どうなのかなあ…京アニだから仕上がりはいいだろう…程度に思っていましたが、予想をいい意味で裏切る、とんでもない作品でした。

この映画は、セリフは少なく、動きも少なく、ストーリーも濃厚な映画ではありません。女子高生のリアルな青春のワンシーンを切り取って映画にしたものと言えます。その中に、「リズと青い鳥」という童話を劇中劇として差し込んで行くストーリー展開になります。「リズと青い鳥」をテーマとした楽曲を、主人公のみぞれ(オーボエ)と希美(フルート)を中心として吹奏学部で演奏する、というストーリーです。

しかし、ここに山田尚子監督のセンスと、京アニの技術をこれでもか!というばかりに情報量を詰め込んだ映画として仕上がっており、圧倒されました。登場人物の細かい仕草や表情、息づかい、セリフの間合い、背景の描写、劇伴や効果音(これが不思議と一体化されている)、演奏シーン…すべてのシーンが複雑ながらも綿密に組み立てています。とにかく、情報量がすごいのです。友人なども何度も視聴したそうですが、1回観ただけでは気づかないような細かい表現が散りばめられています。ストーリーを知った上でもう一度観ると、また違った発見があると思います。

そういうものを見ていると、主人公のみぞれと希美に感情移入していく作りになっています。そして泣きました。泣いた理由は、ストーリーの根幹に触れるのでネタバレのところに書きます。

ストーリー面は、ネタバレに触れない程度に書くと、女子高生の友人関係にありがちな悩みが割と生々しく描かれていると思います。主人公2人の性格は、ユーフォ観てなくても序盤数分で理解でき、そこが今回のストーリーのポイントになります。

音楽や劇伴について。ユーフォのスピンオフなので、演奏シーンがあります。ネタバレに詳しく書きますが、本当に素晴らしいです。私は吹奏楽には明るくないのですが、そのような私でも鳥肌が立ちます。圧倒されます。劇伴は、前述の通り効果音と演奏が一体化した不思議な仕上がりになっています。どちらも聴き返したくなったので、サントラ買いました。最後にAmazonのリンク貼っておきます。

キャラクターについて。アニメだからというのはありますが、みぞれがとても美人に描かれているので見惚れてしまいます。引っ込み思案なところが、私もそうなので共感できます。もうひとりの主人公の希美は、私は好みのタイプではなかったのですが、とてもいいキャラクターだと思いました。ユーフォ本編のキャラが脇役とし出てきますが、みんな魅力的なので本編も観てみたいと思いました。童話に出てくる青い髪の少女も、天真爛漫で可愛いです(正体は公式サイトを見ればわかりますが、あえて書きません)。リズはめっちゃいい子です。

描写について。高校時代に戻ったようでした。教室や音楽室や化学室などが出てくるのですが、細かく描かれており、学校の中ってこんな感じだったなあって思い出しました。キャラクターの髪がふわっと描かれていたり、目がキラキラしていたり、細かい表情が素晴らしかったり、脚が良かったり、脚がよかったり。山田尚子監督もかつて女子高生だったのでしょうが、本当に高校時代が、女子高生が、女子高生の脚が好きなんだなあって思いました(褒め言葉)。

さて、ここからネタバレ。観たことある方向けの感想ですので、折りたたんでおきます。

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iPhoneを機種変更したときにApple WatchのSuicaや電子マネーを移行する手順

私はApple Watch Series 2 にSuica定期券やiDなどを設定して使っています。改札を通ったり、電子マネーで買い物するときに財布やカードを出す必要がなく、とても便利です。これらの電子マネーですが、iPhone Xに機種変更したときに移行に苦労しました。いろいろな箇所を調べればわかるのですが、次機種変更したときに面倒くさいので自分用にまとめておこうと思います。

スクショを撮るのが面倒なので文だけで大雑把な手順と参考URL

他にもLINEの移行だとか色々めんどくさい作業がありますが、新しいiPhoneを買ったテンションで乗り切ってください。

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iTunes Storeで買った音楽の音量がiPhoneで聴くと小さい場合の対処

私は最近まで、CDを買ってリッピングしてMP3にしたあとにiTunesに音楽を取り込んで、iPhoneと同期して聴いていました。

ただ、最近はアニソンなどでCDまるごとはいらないけど1曲だけ欲しい場合が出てきたので、iTunes Storeで曲を買うようになりました。今や当たり前過ぎて記事に書くまでもないのですが、ジャケット画像や曲の情報などが最初から設定されているので、iPhoneのミュージックアプリで聴くときに便利です。iPhone単体でダウンロードもできるのでPCのiTunes不要なところもいいですね。

それは良かったのですが、iTunes Storeで買った曲だけiPhoneで聴いたときに、自分でMP3から取り込んだ曲と比べるとなんだか音量が小さいのです。私は結構音量上げて聴くタイプなので、いいところまで音量を上げておくと、ポケモンGOなどの音が出るアプリを操作したときや、他の曲を再生したときにばくおん!!になって耳が壊れそうになりました。。

で、いろいろ調べた結果、iPhoneのミュージックアプリの「音量を自動調整」がONになっているとこの症状が起きる模様。本来は曲ごとの音量のばらつきを調整して、均一にしてくれる機能なのですが、iTunesで買った曲はなぜか一律して音量が下がってしまうようです。

OFFにする方法は以下の通り。設定アイコン→ミュージックを開きます。

「再生」の項目に「音量の自動調整」があるので、OFFにします。

これだけです。

なんかオフにすると改善するのって、名が体を表してない機能ですが、今後のOSアップデートで改善されることに期待したいですね。細かい音量調整は、Bluetooth接続できるイヤホンアンプできるので今のところ困っていませんが。

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線が入ったのでEPSONのスキャナ(GT-S650)ヘッダを分解清掃してみた

ただいま我が家では、大量の漫画を電子化するプロジェクトを推進しています。仕事から帰ってきてからブログ書くと、ビジネス文章っぽくなってアレですね。

電子化そのものは、自炊代行業者さんに頼むのですが、一冊単価が格安な代わりに、カバー裏のおまけマンガや帯、折込ページなどの特殊なページには対応していません。

せっかく紙で買った証を残したいので、これらについてはスキャナで自炊対応することに。スキャナはEPSONのGT-S650を買いました。買うこととなった決め手は、厚みのあるものを非破壊スキャンするので、フラットベッドスキャナで最も売れ筋だったのと、スキャン速度がそこそこ優秀だったのと、カバーが外せることと、ヨドバシアキバに在庫があったからです。(いっぱいあるな)

まあこの作業がけっこう大変なんですが、これについては別の記事で書こうかと。

今回はスキャン中に起きた問題について書こうと思います。約3000枚の画像をスキャンしたあたりで異変が置きました。なんか画像に灰色の線が入るようになったのです。(元画像を残してなかったのでイメージです)

なんじゃこれは。ググったらこんな事例が引っかかりました。

どうやら分解して清掃すればいいみたいです。気密性の高い製品ではないので、スキャンしていると汚れやホコリがヘッダに入るのだと思います。分解するとメーカーのサポートを受けられなくなりますので、試す人は自己責任でお願いします。

裏返してここのネジを外します。他のネジは外さなくてOK。そうするとフロント側のパーツを外すことができ、下の図の状態に持っていけます。

ここのパーツを外します。両面テープがついているのでゆっくり剥がします。私は、失敗して少しヒビが入ってしまいました。。ガラス面側から手前方向に持ち上げて外せば持ち上がります。私は今後のメンテのために両面テープは剥がしてしまいました。薄い原稿がこのパーツに挟まるようになってしまいますので、気になる方は両面テープを剥がさないようにするか、貼り直してください。

あとはガラス面を外して、ヘッドを掃除するだけです。ティッシュとメガネ拭きで全体的に優しく拭いたあと、エアダスターでホコリを飛ばしました。ヘッドのパーツはギアに乗っかってガラス面に挟まれて固定されているので、フロント側のギアの一番端に乗るように戻してください。裏にグリスが付いているので、レール以外の他の場所を汚したら拭き取ればよいです。

ガラス面を戻すときは、裏側に指紋やホコリが残らないよう、メガネ拭きなどで拭いてください。

そうすると画像の線が消えて直ります。(イメージです)

執筆時点で2ヶ月かかって約1000冊スキャンしました。残り1000冊近くあるので、夢の電子化に向けて頑張りたいと思います。。(何も考えずに業者に送れば楽なのですが)


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ペヤングGIGAMAXを食べてみた

巷で話題の、ペヤングソースやきそば 超超超大盛GIGAMAXを食べてみました。

 

400円で2000kcalを摂取できる圧倒的なコスパを誇る商品です。パッケージには、「2142kcal 1日1食までにしてください。カロリー摂取基準を上回る恐れがあります。」と書かれています。この表記はインパクトありますし、ビビってしまいますね。このカロリーは、ラーメン二郎に匹敵するカロリーです。500円玉を比較で置いてみましたが、圧倒的な大きさです。

必要なお湯の量は1300mlです。出来上がりの時間は普通のペヤングと変わらず3分です。

ケトルではお湯が足りないので、鍋で沸かしました。

当然ながらかやくとソースの量も多いです。たっぷり入っています。スパイスとふりかけは普通サイズ。

麺はノーマルのペヤングの4倍入っています。まさに炭水化物オンリーのカロリーの暴力です。

鍋からお湯を注ぐときに盛大にこぼしました。。足にかかって若干熱かったです。。ヤカンを買うべきだろうか…。

気を取り直して3分待ちます。

気休めのサラダを用意します。セブンイレブンのカット済みの洗わずに食べられるサラダが便利で重宝しています。

ででーん。圧倒的な存在感は、まるで洗面器に麺が入っているよう。味は安定のペヤング。甘めのソースが麺とよく絡みます。かやくのキャベツやひき肉もいいアクセントになっています。ペヤングは若干麺が細めで、フライ麺らしくコクがあるのがジャンクでいいですね。

量がすごくて後半飽きてくるので、サラダをつけて正解でした。無事完食です。美味しかったのですが、夕食はお腹が空かず不要になり、次の日までお腹の調子がおかしくなりました。。

私の好きなYouTuber、フィッシャーズのンダホも食べていました。カロリーがもっとすごいことになりますが、マヨネーズなどで味変するのもありですね。

執筆時点では、Amazonでは若干プレミア付いてるみたいです。コンビニで探せば定価で売ってると思います。



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